Q Swim

Για να πάει πιο γρήγορα, κολυμβητές πρέπει να ελαχιστοποιηθούν οι δυνάμεις οπισθέλκουσας τους ενώ μεγιστοποιεί την παραγωγή ενέργειας. Η εφαρμογή Q Swim σας βοηθά να αξιολογήσει, την παρακολούθηση και τη διεύθυνση της θέσης του σώματος από την πισίνα για να βελτιώσει τις επιδόσεις στην πισίνα. Πισίνα Queensland, ένα φυτώριο για Ολυμπιονίκες χρυσό, έχει συνεργαστεί με Q Κολυμπήστε για να παρέχει αυτό το app σε όλους τους κολυμβητές της.

Ένα βασικό χαρακτηριστικό της εφαρμογής Q Swim, είναι η ικανότητα να μετρήσει γρήγορα και συγκρίνετε βουτιά φωτογραφίες οθόνη με ένα «ιδανικό παράδειγμα». Προπονητές και αθλητές μπορούν να προσδιορίσουν ιδιαίτερους περιορισμούς έξω από το νερό, και να συσχετίσει αυτά τα ζητήματα που έχουν στο νερό.

Προπονητής και κολυμβητής μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτές τις πληροφορίες για να επιλέξετε την κατάλληλη παρέμβαση που έχει ως στόχο να βελτιώσει αυτόν τον περιορισμό. Η επιτυχία της επέμβασης μπορεί να επανεξεταστεί χρησιμοποιώντας την ίδια δυνατότητα στην εφαρμογή. Με τη βελτίωση της θέσης και της ενημέρωσης, το σώμα του αθλητή έχει βελτιστοποιηθεί για την κατάρτιση και τον ανταγωνισμό, οδηγώντας σε βελτιωμένη απόδοση και λιγότερο τραυματισμό.

Οι χρήστες της εφαρμογής μπορούν να δημιουργήσουν και να κατεβάσετε προσαρμοσμένα προ-βουτιά προθέρμανσης ρουτίνες που στοχεύουν ολόκληρο το σώμα σε 4 διαφορετικά επίπεδα πρόκληση. Με την εισαγωγή της σχετικής ρουτίνα προ-βουτιά, ένας αθλητής θα αναπτύξει τη βελτίωση της θέσης του σώματος και τον έλεγχο στη γη και αυτό θα μεταφέρει εύκολα μέσα στο νερό.

Η εφαρμογή θα προσφέρει επίσης τις καλύτερες και πιο up-to-ημερομηνία των εκπαιδευτικών πόρων, καλύπτοντας θέματα όπως η προπόνηση, φυσιοθεραπεία, τη φυσιολογία και την απόκτηση δεξιοτήτων.